Статьи |
Имбирь – универсальный врач! | 20.08.2015
Уже всем давно известно о полезных свойствах чудодейственного корнеплода под названием имбирь. Он имеет насыщенный острый вкус и пряный аромат. В своём составе имбирь содержит много эфирных масел, которые благоприятно сказываются на здоровье человека. К тому же имбирь богат витаминами А и В, а также аминокислотами и минералами, и все мы знаем как хорошо эти вещества воздействуют на организм человека.
На полках магазинов сейчас можно найти имбирь в разном виде: маринованный, сухой молотый в виде приправ, свежий корень. Многие люди используют имбирь в приготовлении различных блюд, которым он придаёт шикарный аромат. Но помимо того, что это продукт можно добавлять при готовке, так из него ещё можно делать невероятно полезный, лечебный и бодрящий чай.
Чай из имбиря
Для приготовления чая лучше всего использовать свежий корень имбиря. В наше время купить его на рынке или в супермаркете не составит большого труда. После покупки имбирь необходимо вымыть, нарезать тоненькими дольками и сложить его в большой графин или заварник для чая. Туда по желанию можно добавить несколько чайных или столовых ложек мёда и 6–7 долек лимона. Всё это необходимо залить кипятком и на какое-то время оставить настаиваться. А лучше всего оставить на ночь. За это время имбирь, мёд и лимон отдадут все свои полезные вещества. Потом такой чай легко можно разогреть в микроволновой печке или же на газовой плите. Также можно сделать имбирный чай сразу в чашке. Для этого положите туда пару долек имбиря, чайную ложку мёда и дольку лимона. Залейте содержимое чашки кипятком и настаивайте в течение 10 минут.
В чем польза имбирного чая?
Пользу имбирного чая невозможно преувеличить. Он действительно обладает невероятными свойствами и полезен для нашего организма. Регулярный приём такого чая укрепит ваш иммунитет, а соответственно сделает вас защищённым от болезней.
Особенно пользу имбирного чая смогут оценить девушки, которые мечтают похудеть. Ведь благодаря наличию в имбире эфирных масел обменные процессы в организме начинают значительно ускоряться, соответственно организм быстро и слаженно перерабатывает пищу и сжигает калории. А после чашки имбирного чая значительно меньше хочется есть.
Имбирь – это тот продукт, который поможет привести ваше тело в порядок и подарит вашему организму самое ценное, что только может быть – это крепкое здоровье. Но будьте осторожны, так как некоторые составляющие имбиря могут вызвать аллергию.