О пользе оливкового масла

Оливковое масло было популярным еще в Древнем Египте, о его целебных свойствах не раз упоминается в древних писаниях. Кроме использования в кулинарии, его так же удачно применяют в косметологии и диетологии. Самым главным преимуществом оливкового масла является то, что оно снижает уровень «плохого» холестерина в крови, и даже при жарке не выделяет канцерогены.

Способов использования оливкового масла - огромное количество, как для пищеварения, так и для красоты в целом. Чтобы улучшить самочувствие, работу пищеварительного тракта, состояние кожи, укрепить сердечнососудистую систему, возьмите за правило - готовить только на оливковом масле, либо если данный вариант вам не подходит, просто ежедневно натощак выпивайте 1 чайную ложку масла, результат долго не заставит себя ждать, поверьте.

В косметологии применение оливкового масла достаточно распространено, его добавляют в кремы, лосьоны, мыло, так как оно улучшает структуру кожи, омолаживает, помогает бороться с высыпаниями и аллергическими реакциями, вы можете наносить масло в чистом виде на кожу в качестве маски, делать с его помощью массажи и добавлять в скрабы.

Чтобы укрепить волосы, сделать их более здоровыми и густыми регулярно делайте 30 минутные маски для волос с маслом в чистом виде или же добавляйте в различные уже вам знакомые средства, даже в шампунь. Приобрести этот замечательный продукт вы можете в любом магазине, используйте его с пользой.