Кто как заставляет себя заниматься спортом?
Сколько пыталась я начать заниматься по утрам зарядкой - ну максимум на 2 недели меня хватало, потом забрасывала это дело. Пыталась бегать по утрам - благо и стадиончик школьный недалеко, пыталась вечером упражнения делать, после работы - все бесполезно - не на долго меня хватает. Хотя даже такие урывочные занятия уже давали некоторые результаты, но лень сильнее меня.
Поделитесь, кто как себя в форме поддерживает? и главное как удается себя пересилить?