| Все статьи раздела |  |
Капустная диета | 21.04.2010
Капуста – один из самых эффективных ваших помощников на пути к похудению, а заодно и к оздоровлению организма. При такой диете вы можете за неделю сбросить около пяти лишних килограммов.
Белковая диета на две недели | 20.04.2010
Ожидаемый результат от такой диеты – потеря веса от 3 до 8 килограмм. Главное потом в последствии резко не начать употреблять в пищу в больших количествах все мучное, сахар, соль, а то вес вернется обратно.
Диета Гэйлорда Хаузера | 19.04.2010
Принцип диеты Гейлора Хайзера заключается в низком потреблении калорий (около 100 ккал в день), но при этом организм ваш получит белки и необходимые витамины в достаточном количестве.
Белки + витамины = белково-витаминная диета | 16.04.2010
Многие знают, что эффективные белковые диеты очень часто вредят организму, так как ему не хватает витаминов. Поэтому очень важно обогащать своевременно свой организм достаточным количеством нужных витаминов. Именно по этому существует такой вид диеты, как белково-витаминная диета.
Самый короткий вариант яичной диеты и самый длинный | 15.04.2010
Похудеть всего за 5 дней на 3 килограмма – это вполне реально, вы можете достичь такого результата, если будете придерживаться одного из видов яичной диеты.
Двухнедельная яичная диета | 14.04.2010
Если вам необходимо похудеть примерно на 5 килограмм, у вас нет аллергии на яйца, то вы можете смело придерживаться двухнедельной яичной диеты.
Диета Ангела | 13.04.2010
Диета, которая имеет такое романтичное название «диета Ангела» рассчитана на 13 дней. Название свое она получила, возможно, потому, что является высоко эффективной, а условия ее соблюдения достаточно простые.
Японская белковая диета | 12.04.2010
Японская диета получила свое название благодаря тому, что разработали ее диетологи из страны восходящего солнца. Такая диета основана на том, что она должна обеспечивать не только похудение, но и перестройку обмена веществ, а самое главное стойкий эффект на продолжительный период (около трех лет).
Диета Яна Квасневского | 09.04.2010
Диета, созданная Яном Квасневским, направлена на то, чтобы одновременно вы сбросили лишний вес и поправили свое здоровье, особенно тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также почечными и даже при диабете.
Особенности диеты Аткинса | 08.04.2010
Цель диеты Аткинса: переключить метаболизм организма на сжигание жиров, то есть на использование их в качестве основного источника энергии, и стабилизировать и поддерживать в дальнейшем на должном постоянном уровне содержание сахара в крови. Также эта диета способствует избавлению человека от различных пищевых зависимостей, например, от пристрастия к сладкому.
